ঘুম থেকে উঠতেই গলা খুসখুস করে যেসব কারণে
ঘুম থেকে ওঠার পর অনেকেরই গলা খুসখুস করে। গলার ভেতরটা শুকিয়ে কাঠ হয়ে যাওয়ার মতো অনুভূতিও হয়। গলার ভেতরে একটা অস্বস্তিও বোধ করেন কেউ কেউ। ঢোক গিলতে গিয়ে ব্যথাও হতে পারে। আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময়টায় এমনটা হলে আপনি হয়তো ভাবছেন, এ জন্য দায়ী কোনো না কোনো ভাইরাস। আপনার ধারণা যে একেবারে ভুল, তা নয়। তবে […]
সাহ্রিতে কী খাওয়া উচিত
ডায়াবেটিক রোগীদের টানা দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকলে রক্তে শর্করা কমে যাওয়ার বা হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি থাকে। তাই ডায়াবেটিক রোগীরা রোজা রাখলে তাঁদের জন্য সাহ্রি বাধ্যতামূলক। একজন ডায়াবেটিক রোগী সঠিক নিয়মে সঠিক খাবার দিয়ে সাহ্রি করলে, খুব সহজে ওই চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করতে পারবেন। আসুন জেনে নিই কিছু টিপস; যা আপনাকে দীর্ঘ একটি দিনেও রোজা রাখতে সাহায্য […]
ভিকারুননিসা, আইডিয়ালের মতো স্কুল-কলেজের শাখা ক্যাম্পাস হবে স্বতন্ত্র প্রতিষ্ঠান
দেশের স্কুল-কলেজের শাখা ক্যাম্পাস চালুর সুযোগ বন্ধ হচ্ছে। শুধু তাই নয়, ভিকারুননিসা নূন স্কুল অ্যান্ড কলেজ, মতিঝিলের আইডিয়াল স্কুল বা মনিপুর উচ্চমাধ্যমিক বিদ্যালয়ের মতো যেসব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে ইতিমধ্যে একাধিক শাখা ক্যাম্পাস চালু রয়েছে, সেসব শাখাও হবে একেকটি স্বতন্ত্র প্রতিষ্ঠান। স্বতন্ত্র প্রতিষ্ঠানের পরিচালনা কমিটি ও প্রতিষ্ঠানপ্রধানও হবেন আলাদা। বর্তমানে একই পরিচালনা কমিটির অধীনে চলে শাখা ক্যাম্পাস। প্রতিটি […]
চুয়েটে নারীর সম–অধিকার নিয়ে আলোচনা সভা
দেশের অর্ধেক জনগোষ্ঠী নারী। বর্তমানে প্রতিটি স্তরে নারীরা তাঁদের মেধা ও যোগ্যতার পরিচয় দিয়ে যাচ্ছেন। নারীর সম-অধিকার সম্পর্কে সচেতনতা গড়ে তুলতে ‘নারীর সম-অধিকার-সমসুযোগ, এগিয়ে নিতে হোক বিনিয়োগ’ স্লোগানে চট্টগ্রাম প্রকৌশল ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ে (চুয়েট) অনুষ্ঠিত হয়েছে আলোচনা সভা। গত সোমবার বেলা ১১টায় বিশ্ববিদ্যালয়ের একাডেমিক কাউন্সিল কক্ষে আন্তর্জাতিক নারী দিবস উপলক্ষে উচ্চশিক্ষা প্রতিষ্ঠানে যৌন নিপীড়নমূলক কার্যকলাপ […]
জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ে স্কিল-বেইজড পোস্টগ্র্যাজুয়েট, ১২ বিষয়ে পড়াশোনা
জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের ২০২৪-২৫ এক বছর (দুই সেমিস্টার) মেয়াদি দক্ষতাভিত্তিক পোস্টগ্র্যাজুয়েট ডিপ্লোমা (পিজিডি) কোর্সে ভর্তি নেওয়া হবে। এ কোর্সের জন্য আবেদন চলবে আগামী ২০ এপ্রিল পর্যন্ত। এ শিক্ষাবর্ষের ক্লাস শুরু হবে ১ জুলাই থেকে। স্নাতক পাস শিক্ষার্থীদের জন্য কার্যকর ও আধুনিক ডিপ্লোমা প্রোগ্রাম চালু করে তাঁদের দক্ষ উদ্যোক্তা, নির্বাহী কিংবা ব্যবস্থাপক হিসেবে তৈরি করাই জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের […]
কোরিয়া সরকারের ২ হাজার ২০০টি বৃত্তির খোঁজখবর
বিদেশি অনেক শিক্ষার্থীর গন্তব্য এখন দক্ষিণ কোরিয়া। আর এ কারণে প্রতিবছর বিদেশি শিক্ষার্থীর সংখ্যা ক্রমাগত বাড়ছে। দেশটি বিশ্বের সবচেয়ে নিরাপদ দেশগুলোর একটি। ২০১৫ সালে জিডিপির ভিত্তিতে কোরিয়া বিশ্বের ১১তম বৃহত্তম অর্থনীতির দেশ ছিল। দেশটির শিক্ষাব্যবস্থা সর্বজনস্বীকৃত। বিশ্ববিদ্যালয়গুলো আন্তর্জাতিক শিক্ষার্থীদের নানা বৃত্তিও দেয়। কোরিয়ার বিশ্ববিদ্যালয়গুলো ছাত্রাবাস শিক্ষার্থীদের জন্য আদর্শ। আবার কেউ ক্যাম্পাসের বাইরে এক রুমের ফ্ল্যাটে, […]
ব্রিটিশ কাউন্সিল দেবে ১ মিলিয়ন পাউন্ড, বাংলাদেশিদের আবেদনের সুযোগ
ব্রিটিশ কাউন্সিল ইন্টারন্যাশনাল কোলাবোরেশন গ্র্যান্টস (আন্তর্জাতিক সহযোগিতা অনুদান) দেবে। দ্বিতীয়বারের মতো দেবে এ অনুদান। আন্তর্জাতিক সহযোগিতার এ অনুদানের আবেদন চলছে। এক মিলিয়ন পাউন্ডের এ অনুদান কর্মসূচি যুক্তরাজ্যের শিল্পজগৎ এবং বিশ্বব্যাপী তাদের সংশ্লিষ্টদের মধ্যে নতুন সাংস্কৃতিক সহযোগিতা তৈরিতে সহায়তা করে। আন্তর্জাতিক সহযোগিতা অনুদান ২৫ হাজার থেকে ৭৫ হাজার পাউন্ড। গত ৩১ জানুয়ারি থেকে আবেদন শুরু হয়েছে। প্রকল্পভিত্তিক […]
লা লিগা: ভালভের্দের ‘হ্যাটট্রিক’, ভিনিসিয়ুসের জোড়া গোল
ম্যাচে রিয়াল মাদ্রিদের প্রথম আক্রমণ ছিল চতুর্থ মিনিটে। সেটিতেই গোল ভিনিসিয়ুস জুনিয়রের। অমন চমৎকার শুরুর পর বাকি সময়ে গোলের সংখ্যা শুধু বাড়িয়েই গেছে রিয়াল মাদ্রিদ। আজ লা লিগায় ওসাসুনার মাঠে নেমে ৪–২ ব্যবধানের জয় তুলেছে কার্লো আনচেলত্তির দল। দুটি গোল করেছেন ভিনিসিয়ুস, একটি করে দানি কারভাহাল ও ব্রাহিম দিয়াজ। তবে গোলদাতার খাতায় নাম না থাকলেও […]
৬০ সেকেন্ড পার হলেই জরিমানা, বিশ্বকাপেই স্থায়ী হচ্ছে নতুন আইন
ক্রিকেটে ‘স্টপ ক্লক’ আইন আপাতত পরীক্ষাধীন। গত বছর নভেম্বরেই আইসিসি জানিয়েছিল, ডিসেম্বর থেকে ২০২৪ সালের এপ্রিল পর্যন্ত পরীক্ষামূলকভাবে স্টপ ক্লক পদ্ধতি চলবে। এবার জানা গেল, জুনে টি–টোয়েন্টি বিশ্বকাপে নিয়মটি প্রয়োগ করার মাধ্যমে আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে এটি স্থায়ী করা হবে। সংবাদমাধ্যম ক্রিকবাজ জানিয়েছে, ক্রিকেটের সাধারণ প্লেয়িং কন্ডিশনেই অন্তর্ভুক্ত করা হবে এই নিয়ম। সাদা বলের সংস্করণ, অর্থাৎ টি–টোয়েন্টি […]
‘ইউনাইটেডের বিপক্ষে লিভারপুল ৫–০ গোলে জিতবে’
লিভারপুল–ম্যানচেস্টার ইউনাইটেডের ম্যাচ মানেই যেন আগুনের উত্তাপ। ফুটবলের ইতিহাসে সবচেয়ে প্রতিদ্বন্দ্বিতাপূর্ণ দ্বৈরথগুলোর একটিও এটি। এ দুই দলের ম্যাচ নিয়ে সমর্থকদের আগ্রহও থাকে তুঙ্গে। সাম্প্রতিক সময়ে লিভারপুল–ইউনাইটেডের লড়াই অবশ্য আগের সেই রোমাঞ্চ অনেকটাই হারিয়ে ফেলেছে। এখন দুই দলের ম্যাচ মানেই বেশির ভাগ সময় লিভারপুলের দাপট। আগামীকাল এফএ কাপে কোয়ার্টার ফাইনালে আরেকবার ইউনাইটেডের মুখোমুখি হবে লিভারপুল। এই […]